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“脂肪肝”離“肝癌”僅4步!這樣做,逆轉脂肪肝!

消息來源: | 發(fā)布時間:2022/4/6 14:44:07

肪肝

算得上是當今一種“時髦”病

由于其迅速升高的發(fā)病率

且不同年齡、性別、種族均可以發(fā)病

脂肪肝已經(jīng)超過病毒性肝炎

成為我國第一大肝臟疾病

有人說“脂肪肝不是病”

“不痛不癢,沒感覺,不用治療”

但事實真的如此嗎?

今天我們就來聊聊

什么是脂肪肝?

是肝臟表面包著一層油嗎?不對!

脂肪肝:全稱脂肪性肝病,是指肝細胞脂肪過多貯積和脂肪變性為特征的臨床病理綜合征。

正常人肝臟中脂肪含量3%-5%,但是其重量超過5%時,肝細胞就會脂肪變性,這就被稱為脂肪肝。

圖片

脂肪肝按病因分為酒精性脂肪肝病、非酒精性脂肪性肝病兩類。

臨床上主要采用彩超和肝功能檢測評估脂肪肝。

脂肪肝被稱作是人體的信號燈,如果被查出脂肪肝,你或許得關注一下身體是否有其他疾病。

脂肪肝程度是如何劃分的

按肝內脂肪沉積的量可以分為輕、中、重三度。

哪些人容易得脂肪肝?

很多人會疑惑為什么瘦子也會得脂肪肝?

消瘦可以導致營養(yǎng)不良性脂肪肝。因為蛋白質缺乏是引起脂肪肝的重要原因,缺乏蛋白質,人體不能合成載脂蛋白,以致甘油三酯積存肝內,出現(xiàn)脂肪肝。如:過度減肥、厭食癥、慢性消耗性疾病。

脂肪肝四部曲

脂肪肝如何治療?

一般來說,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷、及時治療,大部分脂肪肝病人是可恢復正常的。

輕度脂肪肝

飲食(科學合理進食糾正不良生活習慣、不熬夜)

1、少飲酒或者戒酒。

2、控制食欲,每餐七分飽。

3、適當增加蛋白質的攝入。高蛋白食物比富含碳水化合物的食物更能讓人有飽腹感,從而抑制食欲,有助于減少總體能量攝入。

4、適當增加膳食纖維攝入量。如燕麥、綠葉蔬菜、低糖水果。

5、健康飲水,建議選擇白開水、淡茶等,拒絕含糖飲料及果汁。

 

運動(有序進行,持之以恒)

①每周進行4次以上中等強度的體育運動如快走、打太極拳、騎車、乒乓球、羽毛球等。

②根據(jù)身體情況,每周可進行2~3次輕或中度阻力性肌肉運動如舉啞鈴、俯臥撐、彈力帶等。建議在醫(yī)生的指導下進行合理運動。

中度脂肪肝

中度脂肪肝患者一方面需要改善生活方式,另一方面應根據(jù)具體情況,輔以適當藥物治療。

重度脂肪肝

重度脂肪肝患者幾乎不可能逆轉,可能會進展為肝纖維化、肝硬化等嚴重疾病。

所以,對于脂肪肝早期預防、早期治療是最佳之選。

重度脂肪肝

肝病患者的福音

武漢紫荊醫(yī)院

“肝病??崎T診”

已經(jīng)開診啦~

知名專家攜手

一起守護您的“小心肝”

門診地址 聯(lián)系方式

武漢紫荊醫(yī)院門診部大樓二樓肝病門診

位置:湖北省武漢市武昌區(qū)和平大道820號(武車六村小區(qū)西南)

咨詢電話:027-86838088

肝病??崎T診特色

武漢紫荊醫(yī)院肝病??崎T診,以中西醫(yī)結合診療為治療特色,堅持個體化辨證施治,根據(jù)不同病因對各類肝病進行分類管理及分級診療,預防或減緩疾病進展,提高患者生活質量,改善疾病預后。

主要診治:急性肝炎(包括甲、乙、丙、戊等各型病毒性肝炎,EB病毒、巨細胞病毒等嗜肝病毒感染引起的肝臟損害,以及酒精和藥物引起的肝臟損傷);慢性肝炎包括慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎、脂肪肝和自身免疫性肝炎;重癥肝炎包括:病毒、藥物、妊娠等原因引起的急慢性肝功能衰竭;肝硬化;肝癌等。

出診時間

周一到周日上午8:00-12:00;

下午14:00-17:30。

肝病門診團隊介紹

劉志芬

主任醫(yī)師 大學本科畢業(yè),醫(yī)學學士,(畢業(yè)于武漢醫(yī)師進修學院七九級中醫(yī)醫(yī)療系)。1984年7月分配到武漢市傳染病院從事傳染病的診療工作,1990年調往武漢市第七醫(yī)院肝病專科從事肝病的臨床診療工作。

擅長:熟悉各類肝病的診療進展,如乙肝、丙肝抗病毒治療的最新進展,擅長用中西醫(yī)結合治療各類肝病,如肝硬化、肝癌、失代償肝硬化、藥物性肝炎、酒精性肝病等。

葉慶斌

中醫(yī)主任醫(yī)師 感染科醫(yī)生,長期從事感染性疾病的臨床工作,曾擔任武漢市醫(yī)保門診重癥(慢性病)疾病的鑒定醫(yī)師,負責慢性病毒性肝炎(乙肝、丙肝),肝硬化,重癥肝病等門診治療的鑒定工作。著有多篇學術論文和專著,曾獲有武漢市科技進步二等獎。任武漢市中醫(yī)藥學會老年病專委會委員。

擅長:運用中醫(yī)藥治療多種感染病和內科疾病。熟練掌握病毒性肝炎(乙肝、丙肝,及甲、戊型肝炎等),肝炎肝硬化,狂犬病,手足口病,新冠,艾滋病等感染性疾病的診斷治療和預防,傳染病暴露后預防。

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