亞健康
亞健康又稱第三狀態(tài)，是介于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)者，不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)的活力降低、功能和適應(yīng)能力減退的癥狀，但不符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)，其最主要的表現(xiàn)形式為慢性疲勞綜合征。
亞健康有哪些表現(xiàn)？
亞健康的癥狀可見于身體的各個(gè)系統(tǒng)，但集中表現(xiàn)在耗氧量最大、氧儲(chǔ)備最少的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，如：注意力不集中、記憶力下降、頭疼、頭暈、失眠多夢(mèng)、嗜睡、工作能力下降、厭職情緒等。
如果缺氧不能得到及時(shí)糾正，才會(huì)逐漸出現(xiàn)其它系統(tǒng)不適，如：
呼吸系統(tǒng)：胸悶、憋氣、易感冒。
循環(huán)系統(tǒng)：心悸、心前區(qū)憋悶、血壓波動(dòng)。
消化系統(tǒng)：食欲下降、腹瀉或便秘、胃飽脹感。
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)：乏力、肌肉酸痛、骨關(guān)節(jié)痛、手足麻木或發(fā)涼。
免疫系統(tǒng)：易過(guò)敏、反復(fù)感冒。
內(nèi)分泌及其他：心煩意亂、月經(jīng)紊亂、盜汗、皮膚干燥、膚色晦暗、視力下降、耳鳴。
缺氧與亞健康有什么關(guān)系？
當(dāng)機(jī)體處于缺氧狀態(tài)時(shí)，能量（ATP）產(chǎn)生會(huì)發(fā)生匱乏，從而使機(jī)體利用ATP來(lái)完成正常的生理活動(dòng)發(fā)生障礙，出現(xiàn)一系列生理功能低下或紊亂的現(xiàn)象。而這種紊亂正是亞健康所處的生理狀態(tài)。
高壓氧 有效改善亞健康
補(bǔ)充供氧是預(yù)防和糾正腦疲勞最直接的有效措施。高壓氧可以使人體血液中的氧分壓迅速增高，血液黏稠度下降，有利于腦組織血液的灌注，直接增加腦組織的氧供應(yīng)，使大腦及時(shí)得到足夠的營(yíng)養(yǎng)，缺氧癥狀得到明顯改善，使人體處于最佳的工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)。
高壓氧治療是在超過(guò)一個(gè)大氣壓的環(huán)境中呼吸純氧氣的治療方法。高壓氧有益健康，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、快速糾正亞健康人群身體各系統(tǒng)的組織缺氧；
2、快速促進(jìn)亞健康人群體內(nèi)疲勞物質(zhì)的清除；
3、有效緩解腦疲勞、提高工作效率；
4、提高睡眠質(zhì)量、增強(qiáng)機(jī)體免疫力；
5、有助于美容養(yǎng)顏。