一覺(jué)醒來(lái)，感覺(jué)手發(fā)麻
幾乎動(dòng)不了！
大多數(shù)時(shí)候，我們都以為
這是因?yàn)樽约翰徽_的睡姿導(dǎo)致的
武漢紫荊醫(yī)院專家提醒
手麻不只是因?yàn)槭直粔旱讲艜?huì)
如果長(zhǎng)期麻木
或無(wú)明顯誘因出現(xiàn)手指的間歇性麻木
或夜間因麻痛而突然醒來(lái)
千萬(wàn)要警惕！
有可能是某種疾病的預(yù)示
小心這些疾??！
01腕管綜合征
腕管綜合征指的是由于外傷、勞損等引起的腕部病變或退變，腕管內(nèi)壓力增高導(dǎo)致正中神經(jīng)受卡壓所引起的一系列臨床癥狀。表現(xiàn)為拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動(dòng)可好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細(xì)動(dòng)作。
有研究認(rèn)為過(guò)度使用手指，尤其是重復(fù)性的活動(dòng)，如長(zhǎng)時(shí)間用鼠標(biāo)或打字等，可造成腕管綜合征。
02神經(jīng)根型頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病，是指頸椎間盤(pán)退行性改變、及其繼發(fā)性病理改變所導(dǎo)的，以神經(jīng)根受壓引起相應(yīng)神經(jīng)分布區(qū)疼痛為主要臨床表現(xiàn)的總稱。臨床中，神經(jīng)根型頸椎病所致的手麻比例可高達(dá)70%，是引起手麻最為常見(jiàn)的疾病。長(zhǎng)時(shí)間久坐、低頭、枕頭過(guò)高或過(guò)低等都可能引發(fā)頸椎病。
通常來(lái)說(shuō)，大拇指麻木表示第六頸神經(jīng)根受壓；食指、中指、無(wú)名指表示第七頸神經(jīng)根受壓；小拇指則表示第八頸神經(jīng)根受壓；頸椎內(nèi)部大多伴有關(guān)節(jié)增生或韌帶鈣化，頸肩部經(jīng)常肌肉酸痛，嚴(yán)重的還有嘔吐、頭暈、耳鳴等癥狀。
03短暫性腦缺血/腦卒中
腦缺血是中老年人群的常見(jiàn)疾病，其中感覺(jué)障礙如手發(fā)麻等是其中的癥狀之一。
中老年人易合并高血壓、高血脂、高血糖等疾病，導(dǎo)致腦動(dòng)脈粥樣硬化，血栓形成。當(dāng)累及頸內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)或者椎-基底動(dòng)脈系統(tǒng)時(shí)均會(huì)出現(xiàn)手發(fā)麻的情況。
04維生素B缺乏引起周?chē)窠?jīng)病
維生素B缺乏會(huì)導(dǎo)致包括手發(fā)麻在內(nèi)的四肢發(fā)麻等周?chē)窠?jīng)病變的癥狀。
研究表明，維生素B是核蛋白合成及髓鞘形成所必需的輔酶，缺乏可引起周?chē)窠?jīng)病變導(dǎo)致手麻。
05糖尿病
據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料表明，40%的糖尿病人會(huì)有手足麻木疼痛感。
另外，還會(huì)伴發(fā)蟻?zhàn)吒械雀杏X(jué)障礙。長(zhǎng)期的高血糖可能導(dǎo)致周?chē)窠?jīng)損害，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致肢體癱瘓。
06其他原因
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等也可導(dǎo)致手麻，這一類(lèi)相關(guān)疾病往往需要專科醫(yī)生的診斷，不可盲目自行治療。
如何改變手麻的狀況？
1、手麻嚴(yán)重的情況下需及時(shí)就醫(yī)。
2、調(diào)整睡姿，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫同一肢體。
3、選擇合適的枕頭，枕頭過(guò)高過(guò)低會(huì)加重或?qū)е骂i椎疾患。
4、對(duì)于明確病因的手麻，如腕管綜合征、肘管綜合征、糖尿病、中風(fēng)等，需對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極治療。