重度失眠患者的故事
重度失眠2年的雷先生，在做完第五次高壓氧治療后，激動地對武漢紫荊醫(yī)院高壓氧治療中心程亞莉護士長說，“兩三年了，我終于可以一覺睡到天亮了?！?
雷先生雖然才30歲，但是已經(jīng)患重度失眠兩三年了，入睡困難，每天晚上躺上床幾個小時也無法進入睡眠；睡眠質(zhì)量非常差，即使睡著了，中途也很容易醒來。晚上睡不好，白天沒精神，嚴(yán)重失眠一直困擾著他的生活，曾嘗試過多種方式治療，但是效果都不佳。前段時間來武漢紫荊醫(yī)院看病，偶然看到了失眠?？?，抱著試試看的心理去咨詢了一下，在醫(yī)生的建議下，雷先生嘗試做高壓氧治療，沒想到做完第二次之后，失眠癥得到明顯改善，入睡更快了，睡眠時間也變長了。為了鞏固療效，雷先生選擇繼續(xù)做一段時間的高壓氧治療，現(xiàn)在他已經(jīng)可以一覺睡到大天亮了。
失眠癥與高壓氧
失眠癥是當(dāng)今的常見病，通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠較淺、醒后無法入睡，甚至徹夜無眠，同時伴頭痛、多夢、勞累及健忘等。失眠又稱入睡和維持睡眠障礙（DIMS），在中醫(yī)學(xué)大多屬“不寐”的范疇。
失眠是最常見的睡眠障礙，不僅使患者的生活質(zhì)量降低，且長時間的睡眠障礙會造成精神類疾患如抑郁、躁狂和焦慮。如果患者本身有基礎(chǔ)疾病，失眠癥還可使基礎(chǔ)疾病惡化加重。隨著年齡的增長，神經(jīng)系統(tǒng)退行性改變導(dǎo)致老年人睡眠覺醒節(jié)律紊亂、夜間片段性睡眠以及白天睡意增加等，患者常伴有軀體疾病和精神心理問題。
良好的睡眠與健康緊密相關(guān)，不僅可以促進生長發(fā)育，消除疲勞、恢復(fù)體力，同時還可以通過睡眠來保護腦力并使精力充沛，但隨著生活節(jié)奏的加快和生活壓力的增加，越來越多的人受到失眠的影響，嚴(yán)重的導(dǎo)致抑郁等。
心理和精神因素是導(dǎo)致失眠癥的主要因素之一，相對年輕人而言，老年人心理和精神更加脆弱、孤獨和無助。
睡眠也與飲食息息相關(guān)，不當(dāng)?shù)娘嬍硶又啬c胃負(fù)擔(dān)，影響睡眠。由于大腦得不到充分休息，會進一步增加腦的耗氧量，從而導(dǎo)致困乏，頭暈，萎靡不振。
高壓氧治療失眠的作用機理
①高壓氧下血氧分壓升高，血氧含量增加,增強了大腦氧代謝，增加葡萄糖利用率和磷酸腺苷生成，使網(wǎng)狀系統(tǒng)和腦干部位血供充足，改善垂體、邊緣系統(tǒng)及大腦皮層的功能，恢復(fù)失調(diào)的大腦皮質(zhì)的生理活動。
②高壓氧能改善心肌缺血與心臟功能，增加腦血流量，促進腦細(xì)胞新陳代謝，促使缺血腦細(xì)胞功能恢復(fù)，改善睡眠質(zhì)量。
高壓氧治療失眠癥多采用每天一次的方案，進行10-30次不等。不僅在高壓氧治療期間患者的睡眠質(zhì)量可以得到改善，已有三項研究隨訪半年表明高壓氧治療失眠癥6個月內(nèi)病情無反復(fù)，療效可靠。高壓氧作為一種輔助治療手段應(yīng)用于失眠癥已取得一定的效果，值得在臨床上進一步推廣。
積極的生活方式可以減少負(fù)面情緒的產(chǎn)生，有利于心理健康。堅持規(guī)律性作息時間，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，有利于失眠癥的改善。
武漢紫荊醫(yī)院高壓氧治療中心
武漢紫荊醫(yī)院高壓氧艙為多人氧艙，一次可容納12人同時治療，艙內(nèi)配備舒適座椅、空調(diào)、監(jiān)控、對講機等設(shè)施。采用計算機自動化操作，能自動控制加減壓速度及供排氧，自動穩(wěn)壓，病人治療時安全舒適。
自開艙以來，我院高壓氧治療中心已經(jīng)為很多一氧化碳中毒、突聾、耳鳴、腦梗塞、腦出血、腦外傷術(shù)后、骨折及皮膚移植術(shù)后、失眠等患者及亞健康人群提供服務(wù)。