對(duì)于患有頸椎骨質(zhì)增生的朋友來(lái)說(shuō)就怕自己的情況再加重，因此如果患有頸椎骨質(zhì)增生，平時(shí)千萬(wàn)別做這些事。
1、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，頸椎骨質(zhì)增生患者進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)是可以的，但是不能劇烈運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)加重炎癥病變，使局部充血、腫脹更明顯，嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。
2、頸椎部位受到強(qiáng)力負(fù)重，骨質(zhì)增生會(huì)使頸椎部位的關(guān)節(jié)邊緣增生和關(guān)節(jié)硬化，如果受到強(qiáng)力的負(fù)重會(huì)加重關(guān)節(jié)的損傷。
3、頸部受寒，受寒是關(guān)節(jié)疾病患者的禁忌，所以對(duì)于頸椎骨質(zhì)增生患者來(lái)說(shuō)也不例外。寒冷會(huì)刺激神經(jīng)，會(huì)使患者的病情加重。
4、長(zhǎng)期服用抗炎止痛藥，這類止痛藥物雖然能夠緩解患者的痛苦，但是也會(huì)給患者的身體帶來(lái)副作用，長(zhǎng)期服用對(duì)患者的身體并沒(méi)有什么好處。
這些行為都會(huì)加重頸椎骨質(zhì)增生的癥狀，因此患有頸椎骨質(zhì)增生的朋友為了自己身體著想千萬(wàn)別做這些事。