有時候沒做什么力氣活，或是像平常一樣用電腦工作，但是手腕卻酸痛起來，有時候酸痛難以忍受，只能停下來休息按摩下才能好轉(zhuǎn)，這是什么原因？
手腕酸痛的原因什么？相信很多人都有手腕關(guān)節(jié)疼痛的經(jīng)歷，而引起手腕關(guān)節(jié)痛的原因有很多，也可能是疾病所導(dǎo)致。那么導(dǎo)致手腕關(guān)節(jié)痛的原因有哪些呢，手腕關(guān)節(jié)痛該如何去治療，手腕關(guān)節(jié)痛用什么方法來恢復(fù)呢，下面我們一起來看看吧。
手腕酸痛原因是什么？手腕疼的原因多樣，可能與以下疾病有關(guān)。
1、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
多發(fā)生于20～45歲的女性。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀往往是游走性的疼痛（疼痛的位置不確定），疼痛、腫脹、僵硬多發(fā)生在手腕部位，并且關(guān)節(jié)的敏感與腫脹、疼痛同時發(fā)生，對稱發(fā)病（如雙手腕、雙膝蓋）。
2、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
痛風(fēng)疼痛常見于拇指。主要是由于食用海鮮和飲酒進(jìn)而誘發(fā)的體內(nèi)嘌呤代謝障礙。在急性期，患者局部紅腫、疼痛劇烈，難以忍受;在慢性期，患者可有疼痛、關(guān)節(jié)變形等表現(xiàn)。
3、腱鞘炎
也是我們俗稱的鼠標(biāo)手。
4、韌帶損傷
有人會因受到外力刺激導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶外翻或內(nèi)翻，導(dǎo)致內(nèi)外側(cè)的韌帶損傷，這些患者一般都有明顯的外傷史，因此平時需禁止過度的體育活動。
5、軟骨損傷
由于膝關(guān)節(jié)的半月板搜上，當(dāng)膝蓋微微彎曲時，會由于過度的內(nèi)旋伸膝，引起半月板的撕裂，隨即出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。
6、自身免疫力低
有的人自身免疫系統(tǒng)受到破壞，出現(xiàn)紅斑狼瘡或牛皮癬等疾病，會侵犯到關(guān)節(jié)致使關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛，這類病情需要就醫(yī)協(xié)助診斷。
7、勞損所致
由于活動量較大，使關(guān)節(jié)無法承受，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的肌肉等軟組織出現(xiàn)勞損，進(jìn)而會引發(fā)病痛，特別是肩周炎、網(wǎng)球肘等最為常見。