對(duì)于剛經(jīng)歷完生產(chǎn)的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)無(wú)疑都希望自己身體更快、更好的恢復(fù),而在剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦恢復(fù)可以從這六點(diǎn)著手。
1、保持傷口周圍的干燥、清潔,以免出現(xiàn)感染,但是也不要隨意涂抹自認(rèn)為有效的藥物。
2、產(chǎn)婦在坐月子期間會(huì)排惡露,所以做好會(huì)陰部位的清潔也很重要。
3、按摩腹部和乳房,適當(dāng)?shù)陌茨τ兄诋a(chǎn)婦惡露的排除,還可以增強(qiáng)子宮的收縮,避免大出血;而按摩乳房能夠疏通乳管,促進(jìn)奶水分泌。
4、盡早下床活動(dòng)或者在他人的幫助下翻身,許多產(chǎn)婦由于疼痛而不愿意動(dòng)一下,其實(shí)這樣對(duì)身體并沒(méi)有好處。麻醉藥會(huì)抑制腸蠕動(dòng),易發(fā)生腸粘連和脹氣,而翻身或者下床活動(dòng)都可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
5、制定合理、營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食計(jì)劃,產(chǎn)婦在生產(chǎn)后會(huì)消耗大量的體力,因此產(chǎn)婦在坐月子期間要多加調(diào)理,促進(jìn)身體的恢復(fù),同時(shí)保證身體所需的營(yíng)養(yǎng)才能為寶寶提供營(yíng)養(yǎng)的乳汁。
6、天氣炎熱時(shí)是可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)開(kāi)空調(diào)的,室內(nèi)溫度維持在26℃左右比較好,注意不要對(duì)著空調(diào)口吹風(fēng)。
剖腹產(chǎn)后給身體合理的調(diào)理才會(huì)更有利于身體的恢復(fù),因此產(chǎn)后產(chǎn)婦最好多了解一些相關(guān)的護(hù)理要點(diǎn),讓自己的身體更好的恢復(fù)。