陰道炎對于女性朋友來說并不陌生,而陰道炎的好發(fā)也讓女性朋友困擾不已,那么陰道炎的預防該從何做起呢?
1、在清洗陰道時,只要以溫水沖洗即可,盡量不要使用清潔用品,保持陰道的酸堿平衡。
2、增強自身免疫力,防止病毒入侵??梢远嘧鲆幌洛憻挘3中那橛淇?。
3、大小便擦拭的時候要注意由前往后的位置,以免將細菌帶入陰道內(nèi)。
4、勤換內(nèi)褲,最好穿棉質(zhì)通風的內(nèi)褲,
5、養(yǎng)成健康的飲食習慣,少吃辛辣的食物。
6、盡量減少衛(wèi)生用品的使用,例如使用衛(wèi)生護墊反而會使女性私密處經(jīng)常處在潮濕、溫暖的環(huán)境下,給細菌提供了一個適宜的環(huán)境。
7、保持單純的性生活,因為許多陰道炎的感染途徑都是從性行為傳遞的。
女性朋友在平時生活中堅持實施這些措施可以幫助自己降低陰道炎的發(fā)生率!