現(xiàn)在不少人都準(zhǔn)備生二胎，那么頭胎是順產(chǎn)的女性朋友再生的時(shí)候得過(guò)多久呢?
武漢紫荊醫(yī)院的婦產(chǎn)科醫(yī)生介紹，如果第一個(gè)寶寶是順產(chǎn)，第二胎最好隔一年以上。
順產(chǎn)后如果想要再生，女性朋友應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1、備孕的時(shí)間，因?yàn)槭琼槷a(chǎn)，所以一年后就可以備孕了。雖然順產(chǎn)后，產(chǎn)婦身體恢復(fù)的比較快，但是生二胎一定要等身體完全恢復(fù)后再備孕。
2、做好孕前、孕中檢查，許多女性朋友在生二胎時(shí)會(huì)因?yàn)樽约荷^(guò)一個(gè)孩子了而不注重相關(guān)的檢查，但其實(shí)在生二胎時(shí)還是要做好孕前、孕中的檢查。
3、停藥后備孕，有些女性朋友在生過(guò)孩子后服用避孕藥，那么如果想要生二胎，一定要停藥一段時(shí)間后再備孕。
4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘\(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)女性身體內(nèi)激素的變化以及分泌，能夠幫助我們有一個(gè)更好的身體狀態(tài)。因此在備孕的時(shí)候可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
5、養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，女性朋友在生二胎時(shí)可以多吃一些葉酸含量多的食物，比如一些蔬菜和水果。同時(shí)有抽煙喝酒習(xí)慣的朋友最好戒煙戒酒。
6、養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣，這樣更有利于精子和卵子有一個(gè)良好的質(zhì)量。