腰椎間盤突出患者坐椅子時要注意什么呢？下面就跟著小編一起來看看吧！
很多人都認為患上腰間盤突出這種疾病后更多的應該是從治療方法和飲食健康中著手注意，其實不然，有些小的細節(jié)，對于患者朋友們來說同樣是需要大家關(guān)注的，本次我們想要為大家介紹的就是關(guān)于腰椎間盤突出的患者朋友們在椅子上的注意事項。
理論上來講腰背部休息時的角度和腰部有無支撐物依托，對椎間盤壓力有著直接關(guān)系。即由直角狀態(tài)的坐姿改為向后傾斜120度時，可以使椎間盤內(nèi)壓力明顯降低，此時再于腰部加3CM厚之依托物，可使椎間盤內(nèi)壓力進一步降低，如將此支撐物加大至5CM厚時，則椎間盤內(nèi)壓力可降低至-0.3Mpa。
因此，較為合適的坐具要求高低適中，并有一定傾角的靠背，如在腰部有3-5CM厚的依托物則更佳。此姿勢適合汽車駕駛員的坐姿。
另外一些需要注意的地方，我們做出來了以下的分類介紹。
一、腰椎病患者椅子的要求首先基座要穩(wěn)定。若工作中需要常常轉(zhuǎn)向時，就要使用有腳輪的椅子，五點支撐較為適合。確定腳輪的設計適合您工作場所的地板類型。
二、椅背不一定要高到肩膀以上，對于某些人而言，太高的椅背反而會妨礙工作。一定要有支撐腰椎之弧度，不要拿個靠枕墊在后方就算數(shù)，墊錯位置反而弄巧成拙，造成不適。
三、椅子設計中可以調(diào)整的包括：椅座的高度、深度及傾斜度、椅背的高度及傾斜度、扶手高度及寬度。多調(diào)整幾次以達到最舒適的狀況。氣動式的調(diào)整比較好用。調(diào)整桿最好在坐姿時就可以輕易操控。
四、坐下去時，兩側(cè)至少要留一寸的空間。以能容納整個臀部及大腿為原則，并且與膝蓋后方留點空間，免得造成膝蓋及大腿的局部壓迫。腰椎病患者應該選怎樣的椅子？椅墊前方最好帶點弧度，而不是堅硬方正的邊緣。
高度最好能調(diào)整，除了配合工作臺的高度之外，還要讓使用者的大腿角度大致與地面平行，膝蓋位置可以稍微低于臀部，并且雙腳可以完全貼到地面，不致懸空。
可能對于很多的患者朋友們來說我們本次關(guān)于“椅子”相關(guān)內(nèi)容的介紹是不值得一提的，但是小編在這里想說的是疾病的產(chǎn)生正是由于我們在生活中的一個個不注意造成的，所以說朋友們要想徹底緩解疾病還是應該從這一個個的小細節(jié)開始著手。