一覺醒來，感覺手發(fā)麻
幾乎動不了！
大多數(shù)時候，我們都以為
這是因為自己不正確的睡姿導致的
武漢紫荊醫(yī)院專家提醒
手麻不只是因為手被壓到才會
如果長期麻木
或無明顯誘因出現(xiàn)手指的間歇性麻木
或夜間因麻痛而突然醒來
千萬要警惕！
有可能是某種疾病的預示
小心這些疾??！
01腕管綜合征
腕管綜合征指的是由于外傷、勞損等引起的腕部病變或退變，腕管內(nèi)壓力增高導致正中神經(jīng)受卡壓所引起的一系列臨床癥狀。表現(xiàn)為拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動可好轉(zhuǎn)。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作。
有研究認為過度使用手指，尤其是重復性的活動，如長時間用鼠標或打字等，可造成腕管綜合征。
02神經(jīng)根型頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病，是指頸椎間盤退行性改變、及其繼發(fā)性病理改變所導的，以神經(jīng)根受壓引起相應神經(jīng)分布區(qū)疼痛為主要臨床表現(xiàn)的總稱。臨床中，神經(jīng)根型頸椎病所致的手麻比例可高達70%，是引起手麻最為常見的疾病。長時間久坐、低頭、枕頭過高或過低等都可能引發(fā)頸椎病。
通常來說，大拇指麻木表示第六頸神經(jīng)根受壓；食指、中指、無名指表示第七頸神經(jīng)根受壓；小拇指則表示第八頸神經(jīng)根受壓；頸椎內(nèi)部大多伴有關(guān)節(jié)增生或韌帶鈣化，頸肩部經(jīng)常肌肉酸痛，嚴重的還有嘔吐、頭暈、耳鳴等癥狀。
03短暫性腦缺血/腦卒中
腦缺血是中老年人群的常見疾病，其中感覺障礙如手發(fā)麻等是其中的癥狀之一。
中老年人易合并高血壓、高血脂、高血糖等疾病，導致腦動脈粥樣硬化，血栓形成。當累及頸內(nèi)動脈系統(tǒng)或者椎-基底動脈系統(tǒng)時均會出現(xiàn)手發(fā)麻的情況。
04維生素B缺乏引起周圍神經(jīng)病
維生素B缺乏會導致包括手發(fā)麻在內(nèi)的四肢發(fā)麻等周圍神經(jīng)病變的癥狀。
研究表明，維生素B是核蛋白合成及髓鞘形成所必需的輔酶，缺乏可引起周圍神經(jīng)病變導致手麻。
05糖尿病
據(jù)有關(guān)統(tǒng)計資料表明，40%的糖尿病人會有手足麻木疼痛感。
另外，還會伴發(fā)蟻走感等感覺障礙。長期的高血糖可能導致周圍神經(jīng)損害，嚴重時會導致肢體癱瘓。
06其他原因
類風濕性關(guān)節(jié)炎等也可導致手麻，這一類相關(guān)疾病往往需要專科醫(yī)生的診斷，不可盲目自行治療。
如何改變手麻的狀況？
1、手麻嚴重的情況下需及時就醫(yī)。
2、調(diào)整睡姿，避免長時間壓迫同一肢體。
3、選擇合適的枕頭，枕頭過高過低會加重或?qū)е骂i椎疾患。
4、對于明確病因的手麻，如腕管綜合征、肘管綜合征、糖尿病、中風等，需對原發(fā)病進行積極治療。