冬春季節(jié)
是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)
近段時間
武漢紫荊醫(yī)院呼吸內(nèi)科收治了不少
呼吸道疾病患者
免疫力相對較弱的老人
是其中的“主力軍”
70歲的周奶奶近半月反復(fù)咳嗽，且呈陣發(fā)性干咳，前幾天來武漢紫荊醫(yī)院門診一查竟是肺炎，現(xiàn)正在呼吸內(nèi)科住院治療。65歲的王先生前天受涼后出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒、咳嗽、咳痰等癥狀，原本以為只是簡單的感冒，結(jié)果來醫(yī)院一看，查出肺部感染，現(xiàn)正在積極治療中。
“現(xiàn)在正是冬春季節(jié)的交替，是呼吸道感染疾病高發(fā)的季節(jié)，科室近期收治了不少這類患者，如肺炎、肺部感染、慢性阻塞性肺病、慢性支氣管炎、哮喘等，這些疾病寒冷季節(jié)里更容易發(fā)作，尤其以免疫力較弱的老人最為多見?！蔽錆h紫荊醫(yī)院呼吸內(nèi)科秦明先主任說。
秦主任正在王先生病房里開展查房
護(hù)理人員正在為84歲慢阻肺患者劉婆婆做護(hù)理工作
秦主任說，呼吸道疾病是可以預(yù)防的，而且防勝于治，不僅可以避免發(fā)病，還可以防止慢性呼吸道疾病的進(jìn)一步加重。預(yù)防呼吸道感染，首先要保護(hù)重點人群。以下人群容易發(fā)生呼吸道感染，更應(yīng)提高警惕，加強防護(hù)措施。
慢性病患者
原有哮喘、“老慢支”、肺氣腫、間質(zhì)性肺病、糖尿病等慢性疾病的患者，是預(yù)防呼吸道感染的重點人群。這些患者一旦感染，就會慢病急發(fā)，治療不及時就會慢性病加重。所以，這類人群要特別加強預(yù)防呼吸道感染。
年老體弱者
老年人、兒童、長期臥床病人和體質(zhì)虛弱者是多種疾病的好發(fā)人群，他們在冬春季節(jié)也特別容易發(fā)生呼吸道感染，而且一旦發(fā)病就比一般人群更難痊愈。所以，這類人群也應(yīng)加強預(yù)防。
繁忙勞累者
有些人明明年紀(jì)輕輕，卻也經(jīng)常感冒、咳嗽不斷，仔細(xì)詢問才發(fā)現(xiàn)，這些往往是白領(lǐng)、精英、骨干。他們之中有些人長期吸煙，有些人平時工作忙碌、加班加點、壓力大、勞累之后免疫力下降，就容易感染各類疾病。
日常預(yù)防做好以下5點
1、防寒保暖
當(dāng)人體受涼時，抵抗力下降，病毒容易侵入。所以根據(jù)天氣變化，及時增減衣服，防寒保暖，讓病毒無機可乘。
2、合理鍛煉，增強體質(zhì)
日常生活中可進(jìn)行適量的鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體的免疫力。
3、注意衛(wèi)生，避免感染
呼吸道傳染病的主要傳播途徑是飛沫傳染，也可通過分泌物如痰液傳染或接觸傳染。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，咳嗽、打噴嚏時捂住口鼻，盡量避免用手觸摸眼睛、口、鼻等。
目前是呼吸道疾病高發(fā)期，要盡量減少到人群聚集的公共的場所，出門一定記得佩戴口罩，回家后需要立即洗手。
4、合理膳食，科學(xué)營養(yǎng)
多吃含維生素C的水果和蔬菜。維生素C作為人體的必須維生素，可以幫助維持皮膚粘膜的完整性，構(gòu)成抵御感染的屏障。少食辛辣厚味的食物，以減少對呼吸道的刺激。
5、接種疫苗，預(yù)防疾病
冬春季是流感、肺炎的高發(fā)季，對于50歲以上有基礎(chǔ)疾病的老人可以接種流感疫苗、23價肺炎疫苗，達(dá)到積極預(yù)防流感和肺炎的作用。