“醫(yī)生！能不能先給我看看啊，我的腳痛得受不了??！”
在痛風門診，您很可能碰到過這樣的場景，年紀輕輕的小伙子一臉痛苦面容，穿著拖鞋，拄著拐杖甚至坐著輪椅進診室。
痛風急性發(fā)作時疼痛可達十級，十級疼痛，那是割肉斷骨的疼，程度可想而知。痛風急性發(fā)作是突然出現(xiàn)的關(guān)節(jié)劇烈疼痛，疼痛程度在數(shù)小時內(nèi)迅速達到頂峰，疼痛性質(zhì)如同刀割、如火燒，不敢觸碰，非常的痛苦。
那么痛風急性發(fā)作時，患者究竟該如何“自救”，來減輕一些痛苦呢？
飲食篇
嚴格限制嘌呤的攝入。選擇低嘌呤食物，禁食高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、甲殼類海產(chǎn)品、魚干、濃肉湯等；維持基本熱量，均衡攝取碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪。攝取充足的水分，每日飲水2000毫升以上，以促進尿酸排泄。多食蔬菜、水果以供給豐富維生素B、維生素C及礦物質(zhì)。禁飲酒及食用刺激性食品。限鹽。每日食鹽量不超過10g，以每天5~6g為好。
生活篇
痛風性關(guān)節(jié)炎的病人要防止關(guān)節(jié)過度活動，抬高患肢，避免負重，已發(fā)炎的關(guān)節(jié)處保持局部休息，日常所需物盡量放置床邊以利患者取用。急性發(fā)作時絕對臥床休息至疼痛緩解后72小時。注意關(guān)節(jié)保暖，避免寒冷刺激。
錯誤做法 醫(yī)生提示
有患者為了緩解疼痛自行治療，最為常見的錯誤做法就是按摩和熱敷！實際上按摩、熱敷都會加重癥狀，反而導致疼痛加??！切勿嘗試??！
藥物篇
在急性發(fā)作期，很多痛風患者會覺得痛風難熬，這個時候就需要一些止痛藥物幫助快速鎮(zhèn)定。
痛風急性期常用來止痛消炎的西藥有三類：一、秋水仙堿；二、非甾體類消炎藥（解熱止痛藥）；三、激素。
注意：這類藥物常見的副作用是胃腸道癥狀，比如消化道潰瘍、胃腸道穿孔、上消化道出血等，此外，長期使用還導致腎損害。一定要在醫(yī)生指導下使用。
錯誤做法 醫(yī)生提示
有的患者不舒服就自行至藥店購買藥物，或者聽別人說“我的某某朋友就吃這個藥物好的”，自己給自己治療，這都是非常錯誤的做法！在不合適的時間服用了不合適的藥物，結(jié)果反而把小問題拖延成了大麻煩！切勿自行服藥??！
武漢紫荊醫(yī)院專家指出，暴食、飲酒、寒冷、過度疲勞、精神緊張、關(guān)節(jié)碰撞損傷、服用抑制尿酸排泄的藥物（如利尿劑、小劑量阿司匹林等）均可誘發(fā)痛風發(fā)作，應(yīng)盡量避免。一旦痛風急性發(fā)作時，一定要及時到醫(yī)院就診，請專業(yè)的醫(yī)生給予您專業(yè)的幫助！