近幾年來，隨著人們生活水平的提高以及健康意識的增強，越來越多的人加入了健身、運動的隊伍。跑步是常見的運動項目之一，甚至經(jīng)常都會看到有地區(qū)自發(fā)組織馬拉松比賽等，長期參與的人久而久之發(fā)現(xiàn)自己腳后跟總是隱隱作痛，甚至出現(xiàn)僵硬癥狀，這其實是跟腱炎在“作祟”。
什么是跟腱炎？
跟腱俗稱為“腳筋”，連接著腳后跟骨及小腿后方肌肉，我們常做的動作如走路、奔跑、跳躍等都是通過小腿肌肉收縮、拉動跟腱、再帶動根骨來完成的，它在我們日常生活及活動中具有非常重要的作用。跟腱部位是常用部位，長期使用以及過度使用都會對其產(chǎn)生一定的損傷，從而引起跟腱發(fā)炎。跟腱炎常表現(xiàn)為小腿后方、腳后跟上方疼痛，嚴重的跟腱炎患者跟腱部位會出現(xiàn)紅腫，走路等活動時還會使得疼痛感增強，給患者日?；顒訋聿槐?。
引起跟腱炎的原因有哪些？
1、長期反復的運動：當跟腱部位局部細微損傷，炎癥得不到有效修復，就會形成慢性的損傷和炎癥；
2、突然增大運動量：突然增大運動量容易導致跟腱損傷，誘發(fā)跟腱炎急性發(fā)作；
3、外部因素：如穿不合適的鞋子導致跟腱摩擦損傷、寒冷天氣影響、體重過重壓力過大等
如何預防跟腱炎？
1、運動前熱身：在鍛煉前對下肢進行充分的熱身和拉伸；
2、循序漸進的運動：在平時運動量的基礎上不要過度增加運動，或是長期不運動的人不要突然劇烈運動，要循序漸進。
紫荊醫(yī)院治療跟腱炎有招——PRP注射療法
據(jù)武漢紫荊醫(yī)院骨科專家介紹，越來越多的患者嘗試PRP治療跟腱炎，并且效果良好。讓我們一起來了解一下什么是PRP。
富血小板血漿（platelet- rich plasma，PRP）是一種通過自體全血離心后提取得到的含有高濃度血小板的血漿，富含的血小板被激活時可以釋放多種生長因子，這些生長因子可以促進骨愈合、肌腱修復、清除壞死組織、減輕炎癥反應和術后疼痛、加速關節(jié)軟骨修復及再生等。
PRP治療跟腱炎：
PRP治療跟腱炎有利于促進跟腱修復、促進干細胞聚集及膠原蛋白的生成，從而促進跟腱細胞的增值和分化；PRP可持續(xù)作用于跟腱部位，吞噬跟腱炎癥，緩解疼痛。同時，PRP還具有自身獨特的優(yōu)勢，PRP是自源性的，來自患者本身，沒有化學藥物的各種副作用影響，也沒有異種基因產(chǎn)品帶來的傳染病傳播、免疫排斥反應、可能改變人類遺傳結構等風險。武漢紫荊醫(yī)院PRP是在自己的研究所制備的，過程全程無菌，治療為完全自主性，安全有效，治療過程無痛苦，患者更能接受。
PRP用途廣泛，除了治療跟腱炎，還可適用于骨髓炎、關節(jié)感染、竇道、不愈合創(chuàng)面、褥瘡、糖尿病足、骨不連、開放創(chuàng)面愈合、皮瓣手術、關節(jié)炎、滑膜炎、軟骨損傷、網(wǎng)球肘、肩周炎、跟腱炎、跟痛癥、肩袖損傷、腱鞘炎、股骨頭壞死等多種疾病。
早在2014年，武漢紫荊醫(yī)院在法國科學院院士斯托爾茲教授的指導下，率先在武漢開展PRP療法。9年來，為不少患者解除痛苦，提高了患者的生活質量和滿意度。武漢紫荊醫(yī)院PRP技術使用頻繁，骨科專家馮曉林教授經(jīng)驗豐富，來院治療患者交口稱贊。如想了解PRP療法，請撥打027-86838088咨詢，或來武漢紫荊醫(yī)院骨科門診咨詢。